オトコメシ ノ タノシミ

男が作る手料理を披露していきたいです。 作れない日も何かしらアップします!

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ちまにぃー

Author:ちまにぃー
広島県東部在住独身です。
料理が好きなので、男の手料理を日々UPしていきます。
ときおり、関係ないネタもあります。
ただいま、多忙につき更新不定期になってま~す♪
みなさま、よろしくお願いします。

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こんばんは!

今日は、もやし炒めを作ってみました。
もやしは、栄養価があってカロリーも少なくて、何しろ安いですよね!ひんぱんに食べてますねぇ。

今日のは、もやしと豚肉とニラを炒め合わせて、塩コショウと某社の中華あじで味付けしました。
これだとすぐできて、材料費も安いですよね。200円もかかってないと思います。

ピーマンや人参を入れてもいいんですが、手早く作りたいとき(早くご飯を食べたい時!)には、上記のようにすぐ火が通る食材で作ります。

ヘルシーでおいしいメニューでした!!

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