オトコメシ ノ タノシミ

男が作る手料理を披露していきたいです。 作れない日も何かしらアップします!

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ちまにぃー

Author:ちまにぃー
広島県東部在住独身です。
料理が好きなので、男の手料理を日々UPしていきます。
ときおり、関係ないネタもあります。
ただいま、多忙につき更新不定期になってま~す♪
みなさま、よろしくお願いします。

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  • 今夜は、白和えです!

0053.jpg

こんばんは~!

今日も結構暖かかったですね~上着も一枚脱いで仕事しました。

さて、今夜は、白和えを作ってみました。久しぶりに作りましたよ。
ほうれん草と、人参・こんにゃくを入れて、絹こし豆腐で和えましたよ。
味付けは・・・塩・砂糖・昆布つゆです。シンプルですね♪
ヘルシーですよね~白和えって。カロリー低いですよね~栄養も豊富っぽいですし!
美味しかったです☆

明日も頑張りましょうね!!

では!



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コメント

  • 04月 07 2010
    • 2010/04/07(水) 01:02:38
    • [ 編集 ]
    • URL
    • アースガイド-
 ご無沙汰してしまって。色々やってるうちに更新が・・・(汗)
白和え美味しそうです。

 日本酒が合いそうですね(めったに飲まないケド)

 
  • 04月 07 2010
    • 2010/04/07(水) 04:56:50
    • [ 編集 ]
    • URL
    • キリン-
白和えっていうので白ゴマかとおもいきや、お豆腐なんですねぇ^^★
ほうれんそうってナンにでも合うから、私も大好きで結構冷蔵庫に入ってます^^
  • 04月 07 2010
    • 2010/04/07(水) 06:44:44
    • [ 編集 ]
    • URL
    • まーちゃん-
これはヘルシーで美味しそうな
メニューですねぇ。

お豆腐ってさっぱりしていて
美味しいですよね。

そちらは暖かいんですね。
そう聞くと、こちらも春になった
ような気になれます。v(o ̄∇ ̄o)
  • 空翔

  • 04月 07 2010
    • 2010/04/07(水) 17:46:33
    • [ 編集 ]
    • URL
    • 名無しさん-
ほうれんそうは好きだよ、美味しいから←
学校ででるほうれん草のおひたしもおしいしんだよ^ω^
ごちそうさまでした*
  • 04月 07 2010
    • 2010/04/07(水) 19:42:46
    • [ 編集 ]
    • URL
    • ぱたこ-
最近白和えつくってなかったです~

久々に食べたいです

栄養豊富でおいしそう(^O^)
  • 04月 07 2010
    • 2010/04/07(水) 20:14:55
    • [ 編集 ]
    • URL
    • 名無しさん-
こんにちはっ
お久しぶりですe-265
ずっとブログにコメいけてなくてごめんなさいe-452
しろ和えわたし大好きなんです(笑)
わたしの大好きなメニューに低カロリー
なものがあったとはっ!
これはさっそくチェックe-319
こっちは今日はジャンパーきてても
寒かったです・・・e-350
マジ勘弁しろやっという感じ(笑)
すいません><;
上のコメわたしですっ
名前をなぜかかいてなかった・・。
あと、絵文字間違えて
ハートが割れてました(泣)
本当はこれでした→e-266
お忙しいみたいですね~僕もなかなかお邪魔できずスミマセン・・・。
お酒合うのでしょうかねぇ・・・!?
豆腐で作るんですよ~だからヘルシーですよね!
ほうれん草って安いし栄養豊富だし常備野菜ですよね~♪美味しいし!!!
ほうれん草と豆腐っていいコンビですよね。ヘルシーだしね~!
今日は寒くなったんですよ~そちらも寒いでしょう???
お風邪などに気をつけてくださいね♪
ほうれん草はいけるんだね!!
美味しいし栄養豊富だから食べないとね♪
おひたしも美味しいよね~~僕もたまに作ってるし☆
栄養豊富っすよねぇ~僕も好きで良く作るけど、今回は久しぶりでした♪
美味しくて安価っていいですよね~!
おひさ~~忙しかったようですね!
白和え好きですか??めっちゃ美味しいしローカロリーで体にもいいしね~。
ハートが割れてる!!
アハハ・・・気にしないでね♪
またお邪魔しますね!

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